الاكتئاب: كيف نفهمه

الاكتئاب: كيف نفهمه
  • speaker
    المحاضر:

    أنس الأصيل

  • التاريخ:

    February 06, 2026

  • المدة:

    3 ساعة

الوصف

في هذه المحاضرة سنخوض رحلة معرفية لفهم الاكتئاب بشكل عميق ومبسط. 
- سنبدأ بتحديد الفروق بين الحزن الطبيعي العابر والاكتئاب كاضطراب نفسي يحتاج اهتماماً وعلاجاً. 
- سنتعرّف على أعراض الاكتئاب وأنواعه المختلفة، وكيف يمكن لكل منا أن يميز بينها. 

- كما سنستعرض العلاجات العلمية المعتمدة.

سنجيب على أسئلة مهمة مثل:
• ما الذي يميز الاكتئاب عن الحزن الطبيعي؟
• ما هي العلامات التحذيرية للاكتئاب؟
• ما هي الفروق بين الاكتئاب الخفيف، المتوسط، والشديد؟
• ما دور العلاج النفسي مقابل الدواء؟
• كيف أقرأ نفسي وأبحث عن المساعدة الصحيحة؟

ستخرج من المحاضرة وأنت تمتلك إطاراً علمياً واضحاً لفهم هذا الاضطراب وتأثيره على الأفراد والمجتمع.

نبذة عن المحاضر

أنس الأصيل 

- مؤسس منصة سوا للعلاج النفسي
- ماجستير في العلاج النفسي من المعهد العالي للعلوم النفسية في برشلونة
- ماجستير في علم  النفس الايجابي من IE Madrid

الاكتئاب: كيف نفهمه
  • التاريخ:فبراير 06, 2026

  • الوقت:7:00 م

مشاركة